Hos Trivselsvejledningen er trivsel et nøgleord og en prioritet. Grundlæggende handler det om, hvordan du har det godt. Gennem samtale og øvelser finder vi ud af, hvordan du trives, og hvad der skal til for, at det kan blive en vedvarende tilstand i din tilværelse. Vi kan oparbejde din trivsel, styrke den og gøre den modstandsdygtig. Det betyder, at den vil være tilstede selv i modgang.

Se forløbet hos Trivselsvejledningen her

Hos Trivselsvejledningen arbejder vi med at fremme din mentale sundhed. En måde, hvorpå vi gør det, er ved at øge din bevidsthed om dine egne evner og om nogle af de handle- eller tankemønstre og vaner, som du har tilegnet dig, og som præger din dagligdag og dit syn på dig selv og verden omkring dig. Når du bliver bevidst om din egen væren i verden på, får du muligheden for at ændre dit perspektiv – og her er et vigtigt redskab til at bevare din trivsel på tidspunkter, hvor du oplever udfordringer og modstand.  

Kontakt Trivselsvejledningen her